Herzlich Willkommen auf meiner Website! Ich bin leidenschaftliche Trainerin für Führungskräfte und Mitarbeiter in den Bereichen „Stressbewältigung & Entspannung“, „Achtsamkeit“ und „Resilienz“.
Gerne erstelle ich in diesem Kontext individuelle, dem Setting angepasste, Angebote.
Ein weiterer Teil meines Herzens schlägt für Yoga. Aktuelle Kurse & Eventtermine findest du unter der Rubrik „Kurse“.
„Ich stehe für interaktive, motivierende und inspirierende Wissensvermittlung in
professioneller Wohlfühlatmosphäre!“
Dozentin, Podcasterin & Trainerin.
Ich komme aus Hamburg und bin u.a. Gesundheitspsychologin, Yogalehrerin 600h, Mental Coach & Entspannungspädagogin mit §20 Zertifizierung für den Bereich „Stressbewältigung und Entspannung.“
Es ist meine große Leidenschaft Wissen zu vermitteln und ich liebe es Menschen zu motivieren und gemeinsam mit Ihnen Dinge zu entwickeln.
Es bringt mir riesige Freude, wenn ich meine eigene Begeisterung für ein Thema auf andere Menschen übertragen und das Beste in der zur Verfügung stehenden Zeit aus Ihnen rausholen kann.
Meine Vision ist es, mehr Entspannung, Achtsamkeit, innere Stärke und Widerstandsfähigkeit in die Welt zu tragen und ich bin der Überzeugung, dass es für jede Person passende Methoden und Entspannungsverfahren gibt.
Mit meinem Podcast erreiche ich jeden Monat mehr als 1000 HörerInnen und schaffe hierdurch einen leichteren Zugang zum Themenfeld der Entspannung. Außerdem leite ich voller Leidenschaft Yoga-Präventionskurse, Retreats und Events auf der ganzen Welt.
Und nun wünsche ich Dir/Ihnen viel Freude beim Stöbern auf meiner Homepage!
Sie haben eine Frage, oder möchten mich für einen Workshop oder ein Seminar buchen?
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
In meinem Podcast findest du wunderschöne geführte Entspannungsübungen und Meditationen. Ich beleuchte außerdem viele interessante Themen im Gebiet der Entspannung auf wissenschaftlicher Ebene und schaffe für dich einen leichteren Zugang. Ergänzt wird dies durch inspirierende Interviews mit anderen Experten.
In meinem Podcast findest du wunderschöne geführte Entspannungsübungen und Meditationen. Ich beleuchte außerdem viele interessante Themen im Gebiet der Entspannung auf wissenschaftlicher Ebene und schaffe für dich einen leichteren Zugang. Ergänzt wird dies durch inspirierende Interviews mit anderen Experten.
„Leben ist Bewegung und Veränderung.
Die Kunst besteht darin, auf den Wellen des Lebens zu balancieren,
sie zu nutzen und dabei immer wieder in die eigene Mitte zu finden.“
„Leben ist Bewegung und Veränderung.
Die Kunst besteht darin, auf den Wellen des Lebens zu balancieren,
sie zu nutzen und dabei immer
wieder in die eigene Mitte zu finden.“
Jessica Beckmann
„Jessica ist die tollste Yogalehrerin, die ich mir vorstellen kann. Sie ist total professionell und hat die Gabe sich perfekt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzustellen. Es herrscht immer eine sehr angenehme und wertschätzende Atmosphäre. Ich freue mich so sehr, bei ihr einen Zugang zum Yoga gefunden zu haben.“
„Jessica versteht ihr Handwerk wirklich gut und man fühlt sich sofort geführt und sehr gut aufgehoben. Sie leitet die Stunde hervorragend und ich empfehle jeden, der Achtsamkeit und Stressbewältigung sucht, sich an sie zu wenden. Vielen Dank liebe Jessica, Du bist super!“
„Ein erstklassiges Seminar. Unglaublich mit welcher Kompetenz, Fachwissen und Souveränität Jessica das Thema vermittelt hat. Es war ein Genuss mit ihr zu arbeiten.“
„Sehr gutes Seminar in allen Punkten! Die Dozentin war sehr kompetent und hat eine sehr angenehme und „frische“ Art der Seminarleitung… dabei absolut professionell! Super!“
„Tolle, motivierte und sehr strukturierte Referentin, die kompetent und sehr lebendig durchs Thema geführt hat und ihre Begeisterung auf alle übertragen konnte. Ganz große Klasse!!“
„Sehr engagierte und fachkompetente Dozentin, die gut strukturiert authentisch und praxisbezogen arbeitet. Man spürt das Interesse an der Wissensvermittlung. Eine Top-Dozentin!! Vielen Dank!“
„Ich war begeistert von ihrem Wissen! Die Zeit ist wie im Fluge vergangen, da Jessica Beckmann das Seminar so lebendig gestaltet hat. Danke!“
„Jessica ist die tollste Yogalehrerin, die ich mir vorstellen kann. Sie ist total professionell und hat die Gabe sich perfekt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzustellen. Es herrscht immer eine sehr angenehme und wertschätzende Atmosphäre. Ich freue mich so sehr, bei ihr einen Zugang zum Yoga gefunden zu haben.“
„Jessica versteht ihr Handwerk wirklich gut und man fühlt sich sofort geführt und sehr gut aufgehoben. Sie leitet die Stunde hervorragend und ich empfehle jeden, der Achtsamkeit und Stressbewältigung sucht, sich an sie zu wenden. Vielen Dank liebe Jessica, Du bist super!“
„Ein erstklassiges Seminar. Unglaublich mit welcher Kompetenz, Fachwissen und Souveränität Jessica das Thema vermittelt hat. Es war ein Genuss mit ihr zu arbeiten.“
„Sehr gutes Seminar in allen Punkten! Die Dozentin war sehr kompetent und hat eine sehr angenehme und „frische“ Art der Seminarleitung… dabei absolut professionell! Super!“
„Tolle, motivierte und sehr strukturierte Referentin, die kompetent und sehr lebendig durchs Thema geführt hat und ihre Begeisterung auf alle übertragen konnte. Ganz große Klasse!!“
„Sehr engagierte und fachkompetente Dozentin, die gut strukturiert authentisch und praxisbezogen arbeitet. Man spürt das Interesse an der Wissensvermittlung. Eine Top-Dozentin!! Vielen Dank!“
„Ich war begeistert von ihrem Wissen! Die Zeit ist wie im Fluge vergangen, da Jessica Beckmann das Seminar so lebendig gestaltet hat. Danke!“
Gerne bilde ich Ihr Personal weiter und vermittle Themen, wie z.B. mentale Gesundheitsförderung, Entspannungs- und/oder Atemtechniken. Ziel ist hierbei, dass Ihre Mitarbeiter bestimmte Tools & Techniken sicher und selbstbewusst vermitteln und anleiten können.
Trainer bilde ich voller Leidenschaft und Verantwortung in den folgenden Gebieten aus und weiter: PME, Autogenes Training, Stressmanagement, Yogalehrer (200h), Prä & Postnatal Yoga, Meditation & Phantasiereisen
Im 1:1 Training haben wir die Möglichkeit gezielt auf DEINE Bedürfnisse einzugehen. Du möchtest dich im Yoga weiterentwickeln oder suchst ein individuelles Entspannungscoaching? Dann bist du bei mir genau richtig. Ich freue mich auf dich!
Diverse Privatkunden,
Verschiedene Fitness- & Yogastudios in und um Hamburg
(u.a. MeridianSpa, Elixia, RacketInn)
Diverse Vereine (u.a. SVE & NTSV/Adyton)
Verschiedene Firmen, Skolawork, Alster Studio, B2B Fit, AktiVital
AHAB Akademie, terramedus Akademie für Gesundheit
Institut für Mitarbeiter- & Firmengesundheit, ias PREVENT
Aldiana GmbH & Robinson Club GmbH
Diverse Privatkunden, verschiedene Fitness- & Yogastudios in und um Hamburg
(u.a. MeridianSpa, Elixia, RacketInn)
Diverse Vereine (u.a. SVE & NTSV/Adyton)
Verschiedene Firmen, Skolawork, Alster Studio, B2B Fit, AktiVital, terramedus Akademie, AHAB Akademie
Institut für Mitarbeiter- & Firmengesundheit
ias PREVENT
Aldiana GmbH & Robinson Club GmbH