Jessica Beckmann

Jessica Beckmann

Seminare, Workshops & Trainings

Resilienz

Entspannung

Achtsamkeit

„Ich stehe für interaktive, motivierende und inspirierende Wissensvermittlung in
professioneller Wohlfühlatmosphäre!“

Hallo, ich bin Jessica,

Dozentin, Podcasterin & Trainerin.
Ich komme aus Hamburg und bin u.a. Gesundheitspsychologin, Yogalehrerin 600h, Mental Coach & Entspannungspädagogin mit §20 Zertifizierung für den Bereich „Stressbewältigung und Entspannung.“

Es ist meine große Leidenschaft Wissen zu vermitteln und ich liebe es Menschen zu motivieren und gemeinsam mit Ihnen Dinge zu entwickeln.
Es bringt mir riesige Freude, wenn ich meine eigene Begeisterung für ein Thema auf andere Menschen übertragen und das Beste in der zur Verfügung stehenden Zeit aus Ihnen rausholen kann.

Meine Vision ist es, mehr Entspannung, Achtsamkeit, innere Stärke und Widerstandsfähigkeit in die Welt zu tragen und ich bin der Überzeugung, dass es für jede Person passende Methoden und Entspannungsverfahren gibt.

Mit meinem Podcast erreiche ich jeden Monat mehr als 1000 HörerInnen und schaffe hierdurch einen leichteren Zugang zum Themenfeld der Entspannung. Außerdem leite ich voller Leidenschaft Yoga-Präventionskurse, Retreats und Events auf der ganzen Welt. 

Und nun wünsche ich Dir/Ihnen viel Freude beim Stöbern auf meiner Homepage!

Sie haben eine Frage, oder möchten mich für einen Workshop oder ein Seminar buchen?
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!

Dein #1 Podcast für mehr Entspannung im Alltag

In meinem Podcast findest du wunderschöne geführte Entspannungsübungen und Meditationen. Ich beleuchte außerdem viele interessante Themen im Gebiet der Entspannung auf wissenschaftlicher Ebene und schaffe für dich einen leichteren Zugang. Ergänzt wird dies durch inspirierende Interviews mit anderen Experten.

Dein #1 Podcast für mehr Entspannung im Alltag

In meinem Podcast findest du wunderschöne geführte Entspannungsübungen und Meditationen. Ich beleuchte außerdem viele interessante Themen im Gebiet der Entspannung auf wissenschaftlicher Ebene und schaffe für dich einen leichteren Zugang. Ergänzt wird dies durch inspirierende Interviews mit anderen Experten.

„Leben ist Bewegung und Veränderung.
Die Kunst besteht darin, auf den Wellen des Lebens zu balancieren,
sie zu nutzen und dabei immer wieder in die eigene Mitte zu finden.“

„Leben ist Bewegung und Veränderung.
Die Kunst besteht darin, auf den Wellen des Lebens zu balancieren,
sie zu nutzen und dabei immer
wieder in die eigene Mitte zu finden.“

Jessica Beckmann

Als Dozentin & Referentin verfüge ich über:

0
Jahre Erfahrung im Unterrichten, Moderieren & Referieren
0
begeisterte Kurs-, Seminar-, Workshop- & Ausbildungsteilnehmer
0
Ausbildungszertifikate in den Fachbereichen Yoga & Entspannung
0
Universitäts-, Ausbildungsabschlüsse und weitere Lizenzen

Was sagen die Kunden?

„Jessica ist die tollste Yogalehrerin, die ich mir vorstellen kann. Sie ist total professionell und hat die Gabe sich perfekt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzustellen. Es herrscht immer eine sehr angenehme und wertschätzende Atmosphäre. Ich freue mich so sehr, bei ihr einen Zugang zum Yoga gefunden zu haben.“

Yogateilnehmerin

„Jessica versteht ihr Handwerk wirklich gut und man fühlt sich sofort geführt und sehr gut aufgehoben. Sie leitet die Stunde hervorragend und ich empfehle jeden, der Achtsamkeit und Stressbewältigung sucht, sich an sie zu wenden. Vielen Dank liebe Jessica, Du bist super!“

Individualcoaching

„Ein erstklassiges Seminar. Unglaublich mit welcher Kompetenz, Fachwissen und Souveränität Jessica das Thema vermittelt hat. Es war ein Genuss mit ihr zu arbeiten.“

Seminarteilnehmerin

„Sehr gutes Seminar in allen Punkten! Die Dozentin war sehr kompetent und hat eine sehr angenehme und „frische“ Art der Seminarleitung… dabei absolut professionell! Super!“

Seminarteilnehmerin

„Tolle, motivierte und sehr strukturierte Referentin, die kompetent und sehr lebendig durchs Thema geführt hat und ihre Begeisterung auf alle übertragen konnte. Ganz große Klasse!!“

Teilnehmerin einer Entspannungstrainerausbildung

„Sehr engagierte und fachkompetente Dozentin, die gut strukturiert authentisch und praxisbezogen arbeitet. Man spürt das Interesse an der Wissensvermittlung. Eine Top-Dozentin!! Vielen Dank!“

Teilnehmerin der Trainerausbildung "PME"

„Ich war begeistert von ihrem Wissen! Die Zeit ist wie im Fluge vergangen, da Jessica Beckmann das Seminar so lebendig gestaltet hat. Danke!“

Teilnehmerin der Trainerausbildung "Autogenes Training"

Was sagen die Kunden?

„Jessica ist die tollste Yogalehrerin, die ich mir vorstellen kann. Sie ist total professionell und hat die Gabe sich perfekt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzustellen. Es herrscht immer eine sehr angenehme und wertschätzende Atmosphäre. Ich freue mich so sehr, bei ihr einen Zugang zum Yoga gefunden zu haben.“

„Jessica versteht ihr Handwerk wirklich gut und man fühlt sich sofort geführt und sehr gut aufgehoben. Sie leitet die Stunde hervorragend und ich empfehle jeden, der Achtsamkeit und Stressbewältigung sucht, sich an sie zu wenden. Vielen Dank liebe Jessica, Du bist super!“

„Ein erstklassiges Seminar. Unglaublich mit welcher Kompetenz, Fachwissen und Souveränität Jessica das Thema vermittelt hat. Es war ein Genuss mit ihr zu arbeiten.“

„Sehr gutes Seminar in allen Punkten! Die Dozentin war sehr kompetent und hat eine sehr angenehme und „frische“ Art der Seminarleitung… dabei absolut professionell! Super!“

„Tolle, motivierte und sehr strukturierte Referentin, die kompetent und sehr lebendig durchs Thema geführt hat und ihre Begeisterung auf alle übertragen konnte. Ganz große Klasse!!“

„Sehr engagierte und fachkompetente Dozentin, die gut strukturiert authentisch und praxisbezogen arbeitet. Man spürt das Interesse an der Wissensvermittlung. Eine Top-Dozentin!! Vielen Dank!“

„Ich war begeistert von ihrem Wissen! Die Zeit ist wie im Fluge vergangen, da Jessica Beckmann das Seminar so lebendig gestaltet hat. Danke!“

Kurse & Events

Strong Body & Relaxed Mind Event

Vom 11.03.23 bis zum 24.03.23
im Robinson Club Esquinzo auf Fuerteventura

Yoga am Abend in Hamburg Schnelsen

Ab dem 30.08.22, dienstags von 17-18:30 Uhr
Ab dem 30.08.22, dienstags von 18:45-20:15 Uhr

Kosten: 140€ für 8 Kurseinheiten

Da meine Kurse nach §20 anerkannt sind, werden die Kosten von den Krankenkassen bezuschusst!

Du möchtest an einem meiner Kurse teilnehmen, oder informiert werden, sobald es neue Termine gibt?

Kurse & Events

Strong Body & Relaxed Mind Event

Vom 11.03.23 bis zum 24.03.23 im Robinson Club Esquinzo auf Fuerteventura

Yoga am Abend in Hamburg Schnelsen

Ab dem 30.08.22, dienstags von 17-18:30 Uhr
Ab dem 30.08.22, dienstags von 18:45-20:15 Uhr

Kosten: 140€ für 8 Kurseinheiten

Da meine Kurse nach §20 anerkannt sind, werden die Kosten von den Krankenkassen übernommen!

Du möchtest an einem meiner Kurse teilnehmen, oder informiert werden, sobald es neue Termine gibt?

Weitere Angebote:

Gruppenkurse

Ich unterrichte für mein Leben gern Yoga- und Entspannungskurse. Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen: Hatha-, Vinyasa & Schwangerschaftsyoga. Im Entspannungsbereich unterrichte ich Yoga Nidra, Meditation, PME, Autogenes Training sowie Phantasiereisen

Trainerausbildungen

Trainer bilde ich voller Leidenschaft und Verantwortung in den folgenden Gebieten aus und weiter: PME, Autogenes Training, Stressmanagement, Prä & Postnatal Yoga, Meditation & Phantasiereisen

1:1 Training

Im 1:1 Training haben wir die Möglichkeit gezielt auf DEINE Bedürfnisse einzugehen. Du möchtest dich im Yoga weiterentwickeln oder suchst ein individuelles Entspannungscoaching? Dann bist du bei mir genau richtig. Ich freue mich auf dich!

Qualifikationen & Koorperationspartner

Universitäts- & Berufsabschlüsse

Entspannungs- Zertifikate

Yoga
Ausbildungen

Weitere Qualifikationen

Kooperationspartner & Referenzen:


Diverse Privatkunden
Verschiedene Fitness- & Yogastudios in und um Hamburg
(u.a. MeridianSpa, Elixia, RacketInn)
Diverse Vereine (u.a. SVE & NTSV/Adyton)

Verschiedene Firmen
Skolawork
Alster Studio
B2B Fit
AktiVital
AHAB Akademie 
terramedus Akademie für Gesundheit
Institut für Mitarbeiter- & Firmengesundheit
ias PREVENT

Aldiana GmbH
Robinson Club GmbH

 

Qualifikationen:

  • Prävention & Gesundheitspsychologie (Bachelor)
  • Fitnessmanagerin (2 jährige Berufsfachschule in Vollzeit)
  • Hatha & Ashtanga Yoga 500h
  • Fortbildung Pränatal Yoga
  • Fortbildung Postnatal Yoga
  • Yogalehrerin für Kinder
  • Entspannungspädagogin:
    – Autogenes Training
    – Phantasiereisen
    – Meditation
    – Achtsamkeit
    – Atementspannung
    – Yoga Nidra
    – Entspannung für Kinder
  • Mental Coach
  • Personal Trainerin
  • Rücken Trainerin
  • Reha Trainerin
  • Workout Instruktorin
  • Step Aerobic Instruktorin
  • Aqua Trainerin
  • Ernährungs-Coach
  • Senioren Trainerin
  • Nordic Walking Instruktorin

Kooperationspartner & Referenzen:

Diverse Privatkunden
Verschiedene Fitness- & Yogastudios in und um Hamburg
(u.a. MeridianSpa, Elixia, RacketInn)
Diverse Vereine (u.a. SVE & NTSV/Adyton)

Verschiedene Firmen
Skolawork
Alster Studio
B2B Fit
AktiVital
terramedus Akademie
AHAB Akademie 
Institut für Mitarbeiter- & Firmengesundheit
ias PREVENT

Aldiana GmbH
Robinson Club GmbH

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